词语解释：

杠铃gànglíng

(1) 金属制的举重器械。在横杠两端安上圆盘形杠铃片组成，杠铃轻重不等，比赛或训练时可根据体力调节重量

hAo86.英barbell

引证解释：

⒈ 金属举重器械。在铁质横杠两端安上圆盘形的铁片，铁片最重的50千克，最轻的0.25千克。锻炼或比赛时，可以根据体力调节重量。

国语词典：

一种举重器械。在铁制横杠的两端置有圆盘形的铁块，练习或比赛时，可依据能力来调整铁块的重量。

网络解释：

杠铃

杠铃是一种核心训练运动训练器材，也是举重所用器材。杠铃运动属于重量训练的一种，只是利用杠铃训练器材，来增进肌肉力量的训练。也可以利用杠铃进行核心训练，促进整体的协调性。

杠读音：gàng,gāng[ gàng ]

1. 一种较粗的棍子：杠子。杠杆。

2. 在阅读或批改文字中作标记而画的粗直线。

铃读音：líng

铃líng(1)（名）（～儿）用金属制成的响器；常见的有球形的和钟形的。(2)（名）铃状物：哑～｜杠～｜棉～。(3)（名）蕾铃：落～。