松懈,轻松,随便,废弛,缓和,宽容,懈弛,和缓,浮松疏忽,疏漏,败坏,马虎,苟且,

严格,紧张,牢牢,坚实,紧急,严密,紧绷,

词语解释：

松弛sōngchí

(1) 减低紧张程度或减小压力

例松弛一下肌肉英limp;flappy;relax

(2) 不严格的

(.好工具)例纪律松弛英lax;slacken;weaken

引证解释：

⒈ 松散；不紧密。

引曹禺《雷雨》第一幕：“﹝鲁贵﹞神气萎缩，肿眼皮，嘴角松弛地垂下来。”
理由《中年颂》：“她变得更加消瘦了，眼睑渐渐松弛。”
王西彦《古屋》第三部六：“一个木桶，老旧了，木板松弛了，就要肢解开来。”

⒉ 舒放，不紧张。

引巴金《寒夜》二八：“他的母亲吐了一口气，紧张的心略微松弛。”
叶圣陶《线下·一个青年》：“笑能化紧张为松弛；若把坚冰譬喻紧张的情状，那么一笑就是春温，坚冰碰到春温，就融化为涟漪的波澜了。”
杜鹏程《在和平的日子里》第四章：“他浑身的筋肉松弛了，暗自庆幸。”

⒊ 引申为松懈、懒散。

引巴金《秋》二六：“疲乏渐渐地征服了他，他的精神松弛了。”
叶圣陶《倪焕之》十二：“好像学生都染上了松弛懈怠的毒气。”

⒋ 放松；缓解。

引郭沫若《洪波曲》第九章三：“自‘八一三’抗战以后，国民党的党禁曾经稍微松弛了一会。”
范文澜蔡美彪等《中国通史》第二编第三章第十节：“希望从它那里获得一副麻醉剂，好让矛盾松弛下去。”

⒌ 谓制度、纪律等执行得不严格。

例如：纪律松弛。

国语词典：

放轻松。

如：「肌肉松弛」、「为了松弛紧张忙碌的心情，他决定出国渡假。」

网络解释：

松弛 （词语）

松弛，指减低紧张程度或减小压力，引申为松懈、懒散。出自曹禺的《雷雨》等。

松读音：sōng

松sōng(1)（名）松科植物总称：～科植物。(2)（形）松散：～～垮垮。(3)（动）使……松：～～腰带｜～～琴弓。(4)（形）经济宽裕：大手大脚；手～得很。(5)（动）解开；放开：～手｜～绑。(6)（名）用鱼虾瘦肉等做成的绒状或碎沫状的食品：肉～｜鱼～。(7)姓。

弛读音：chí

弛chí（形）〈书〉松开；松懈：～禁（开放禁令）｜～缓（变和缓）｜一张一～。