你的判断不对，事情的结果适得其反。

学习上急于求成是适得其反的。

处于青春期，有逆转心理，不要太强加管束，否则，会适得其反，给她讲清道理，还是顺其自然为好。

做事标新立异是好的，可是不能胡乱的想，这样只会适得其反。

也许事情的发生代表着我们不断的去想，不断的去围绕却不懂得不去面对，人自然就不容易忘记一个人了，越想去忘记的事情跟人会使事情变得适得其反，只有懂得去放下，放下心中的一些事，自然就无所谓了，即使是忘记不了也没关系了。

你一下子给花施这么多肥，小心揠苗助长，适得其反。

为了考得更好，他通宵看书，结果适得其反。

他吃补药是想滋补身体，但由于过量，竟适得其反，惹出了不少麻烦。

拔苗助长的结果是适得其反。

但为了躲避伤病而因噎废食的做法只能是适得其反。