哭并不代表懦弱，哭也不意味着屈服，哭只是一种发泄，哭只是一种倾诉。人可以为每一个第一次哭泣，只是哭过以后就要学会成长，学会不要再为同一件事哭泣。哭过以后，重新活过，重新去把握希望，重新去争取应有的尊重

那就当发泄感情吧，人的一生会遇到很多很多人，有一些人是你的最终的归属，然而更多的人只是你生命中匆匆的过客，你对此无能为力。爱情这种东西不是谁能掌控。哭完了，就醒了，好好工作，实在不行，就找闺蜜发泄一顿

当然不是真的那，没有科学根据啊，叹气是人的一种情绪发泄的方式，人在生活中总会有很多不如意的事，导致心情不好内心压抑等问题，叹气可以帮助人缓解内心的压力，所以叹气没有什么不好，也不会像你说的那样会少活多少年。

发泄吧，发泄完早点休息。别累坏了。

他只有用呐喊来发泄心中的怨气。

他大吼着发泄心中不平。

受了那么多的委屈，却没有人倾诉，也没地方发泄，只能吞声忍泪。

打的时候不要太重，也不要以打孩子来发泄自己的不良情绪，更不能不分青红皂白抬手就打孩子。

这分明是指桑骂槐，含沙射影，发泄对这几位同志的刻骨仇恨。

关于你自卑一面的表现，那是很正常的。表达出来也就是倾吐出来，得到发泄和释放。