但是，新妈妈的大多乳腺管还未完全通畅，不要太急着喝催奶的汤，不然在产后前两三天的涨奶期可能会痛得你直想哭的。

很多妈妈把催乳师请进产房，按摩推拿胸部催奶。

另：木瓜也是催奶的，含有植物雌激素，以及少量自然孕激素。

往下还有三腊礼呢，一腊头七，二腊十四，三腊二十一天，这时候娘家人要送猪肚、猪脚来，又叫‘催奶礼’。

葫芦巴一直以来被孕妇和刚生产的妈妈们用来催奶。

到了清朝中后期，宫中乳娘已经开始用药物催奶。

宋氏是第一胎，也没有经验，早产后不下奶水，林师娘先是炖猪蹄，后是煎鱼汤，说这些东西催奶。

这个季节，雌性香獐最喜爱的食物是血桃，因为它要喂养幼崽，需要很多奶水，血桃就有催奶的功效。

这董家小儿生下来就体弱，接生的梅红婆都说养不活的，这董屠夫倒是没计较，还四处讨要方子给妻子补身子催奶水。

老管家让诺德女人的丈夫每两天去城堡里领一条大肥鱼，回来煮鱼汤催奶。