愈精勤努力不懈地修练这技巧，就可以愈快地从负面情绪中解脱。

京涛春秋正富，前路宏通，为学至诚至专，且精勤勉力之至。

郭恩绵教授从事临床及教学四十余年，精勤不怠，学而不厌，积累了丰富的临床经验。

“一从嘉耦丧精勤，家务劳繁万绪纷。

历来主其事者，多有鸿生钜儒，肆其精勤，博讨穷搜。

居处必先精勤乃能闻暇，凡事务求停妥然后逍遥。

世有愚者，读方三年，便谓天下无病可治；及治病三年，乃知天下无方可用。故学者必须博极医源，精勤不倦，不得道听途说，而言医道已了，深自误哉！

监察综合室副局级纪律检查员、监察专员牟震华说，“要坚持学以致用、用以促学、学用相长，并将其贯彻落实到纪检监察工作中去，精勤进取，笃行不倦。

工作努力、精勤不懈，不怕危难的人，会有好报。

并能时常殷重精勤，修习皈依、守持戒律等业行，以此积集善业。