在田径项目中，女子三级跳远最有助于塑造健美的形体。

小林真有能耐，获得跳高、跳远两项冠军。

运动场上，有的跳高，有的跑步，有的跳远。

在操场上,有人跳绳,也有人跳远。

沙池里，跳远运动员跃起的身影彷佛雄鹰在飞翔。

操场上，有的同学在踢球，有的在跑步，有的在跳远，有的在拔河，多么热闹的景象啊。

为了探讨念动训练的适应性，在跳远教学中进行了念动训练实验，结果表明该训练方法适宜于教学时间短，技术较复杂的项目的教学。

在这次运动会上,小陈初露锋芒,跳高和跳远都名列前茅。

跳远起跳技术是将人体的水平运动转变为抛体运动，踝关节在其中发挥了重要的作用。

其次要进行合理的体育锻炼，不做大运动量的锻炼，如跑步、跳高、跳远，避免半蹲、全蹲或跪的姿势，不做膝关节的半屈位旋转动作，防止半板损伤。