唱歌，睡眠。欢笑，掉泪。

人在睡眠时，大脑皮层处于抑制状态。

临睡前最好不要看恐怖小说，否则不能安稳地睡眠。

他由于长期工作劳累，并且缺乏营养和睡眠，精疲力竭，终于倒下了。

有了钱，你可以买到一张床，但不可以买到充足的睡眠。

减肥的一大忌就是在睡觉前吃东西。睡眠的时候身体不需要运动，吃下的东西全部会被身体吸收变成脂肪囤积起来。假如饿得受不了，也只能吃少量的水煮青菜或水果。

小孩半夜尿急醒来时意识清晰度并没有完全恢复的，这个时候家人尽量多加强看护，避免其碰去摔去。尽量不要大声和孩子讲话和反复问他为什么，否则对睡眠有一定影响。

很珍惜一段安稳踏实的日子，能在睡眠里享受身体的舒坦。偶然能拥有这样的生活，真是一种美丽。

奶奶这几天睡眠不好，晚上要吃镇静药。

青少年正处于生长发育期，一定要保证充足的睡眠时间。