手指的力量当然不如腰胯的力量大，而腰胯明显不够灵活，只能做出简单的几个动作，要想和拉丁舞运动员一样拥有灵活的腰身，是需要长期专业训练的。

舞蹈：有很多种类的舞蹈供你选择，从柔和的土风舞到热辣的拉丁舞。

如果你酷爱跳舞，不妨试试祖巴这种有氧健身运动，它用拉丁舞动作来塑造你的身材。

继续跳的步骤，同时边侧，由教练帮助的舞厅舞拉丁舞在此免费视频。

那一对情侣正跳着华尔兹;那群威武的公蚁在跳拉丁舞;还有一些蚂蚁在跳恰恰……它们跳着，玩着，不一会，我被一股水流冲上了岸。

酷极的拉丁舞，优美的芭蕾舞，还有动听的吉它曲，昨天的微微细雨中，首届动漫嘉年华开幕式因为小朋友们的表演而格外美丽。

尤其是拉丁舞的教学，大多都是拿来主义，缺乏对教学方法的思考与探索。

雅蕾舞蹈工作室开设有芭蕾、热门的爵士、拉丁舞、弗拉明戈、肚皮舞等以及独特的踢踏舞、瑜伽，跆拳道多种课程。

瑜伽，普拉提和拉丁舞是很多女士热衷的时尚塑身运动。

各种各样的拉丁舞伴着健身操创造出一种全新的舞蹈运动，像伦巴舞、桑巴舞和恰恰舞。