白露吃龙眼，安神又美容。白露吃番薯，胃酸不复发。白露煨白鸭，滋补去风气。传统有道理，有吃就是补。饮食要慎重，预防有良效。食疗加药膳，祝你体康健。

尤其“醒同人之目”“不更去谋虚逐妄”的意蕴，有药膳之功，非可草率。

稀溜溜!林一航药膳在手，早就把董晴忘一边去了，美美地喝了一大口，浓郁的药力顺着喉咙下去，暖暖的感觉，浑身舒坦。

寒冬腊月是一年“运”、“气”的关键：心情舒畅；早睡晚起；睡前泡脚；日出后运动；固护脾肾；调养肝血；药膳适量补；一冬保养运气强，祝你健康！

中药珍珠草滚猪肝汤是结膜炎恢复期的药膳汤饮。

药膳受中医影响，民间有漏芦花炖肉以催乳，白木槿花蒸吃以明目，白胭脂花。

过去在药膳上有个误区，认为它只宜冬日食用，其实只要搭配适宜四季可用，竹蔗红萝卜水马蹄煲羊胎盘清润可口，有清补养肺生津之功，尤宜贴药之人用。

大寒时节养生药膳：牛奶粥有润肺通肠，补虚养血之功效。用一百克粳米煮至六成熟，再加上半斤牛奶，继续煮至成粥食用。

现场的“药膳”大多数是家常菜肉如萝卜西芹猪肉等，有炖品，有小炒，甚至还有糙粮米饭。

鹿鞭又名鹿肾，鹿鞭使用方便，可泡酒，制作药膳，或煮食，或熬膏，或入药丸、药散。