除了表达你的感受，你可能需要采取更进一步的行动来消除愤怒的肇因。

找出失控点，找出特殊肇因并将之去除，只是将过程带回它原先所在的位置，并不是过程的改进。

爱因斯坦曾说：“这个世界之所以危险，并非肇因于险恶的人，而是肇因于纵容恶行的人们。”。

譬如关节炎的疼痛，就是来自持续的发炎；伴随侵入式癌症而来的疼痛，则大多肇因于组织的受伤及发炎。

不过研究者还无法断定肥胖、抽烟和缺乏锻炼是否是头疼的肇因，或存在其它关联。

我们是自己痛苦的肇因。

后来的全民大炼钢铁就肇因于此。

时间操控的最大肇因是核能量，特别是源于核战争而放射的能量。

不过，当你超越肇因的思想形态时，毁灭将会停止，而你将恢复力量而不再被蹂躏或奴役。

犹他州布莱斯峡谷国家公园内，大部分的美景及特色都是肇因于侵蚀作用，即地层表面受外力磨损，如水力或风力。