多吃些蔬菜，中途不要吃任何的面食。

肥胖是影响健康的，首先要有减肥的信心，控制三餐饮食量，尤其是面食，多吃绿叶蔬菜，服用轻利平，加强身体锻炼，增加活动量，跑步有很好减肥的作用。

你好，根据您所说的情况，建议少吃面食甜食，多吃一些蔬菜和水果。

他吃面食已吃腻烦了。

馒首、卷子、红绫饼、粉汤，都是面食。

主食最好是发面食物，如面包、蜂糕或选用细面条、烂面条、馄饨以及各种粥类。

这道三明治里面点缀着一些甜味的烤辣椒，这和面包房卖的叉烧包里面的甜味洋葱糊有几分相像，这家面包房位于凯瑟琳街，是他们最喜欢的中式面食店。同时，他们也在三明治中融入了对猪肉炒辣椒的模仿，猪肉炒辣椒是圣吉纳罗节上人们常吃的一道菜。

吃货们看过来，面条、包子、烧麦、大饼、饺子、各色不同地域不同风味的面食点心琳琅满目，尽可一次尝够。

品丽珠红葡萄酒与鸭子、野味、烧烤食品、浓味意大利面食搭配食用，更佳。

有烧烤、意大全麦面食、糙米饭、方块面包皮萨饼，这些只是一部分。