有时候，低落的情绪实在无法排遣，拿起电话的手又一再的将它放下，我很怕你们知道我的忧伤，我很怕你们知道后也会和我一样忧伤。那一刻，我真的忘了我也曾自信也曾豪迈过。

像是打碎了一面玻璃，所有的碎片残渣堵在下水道口，排遣不掉，就一起带着剧烈的腥臭翻涌上来。

你见过哪个大男人在商场里来回穿梭，挑来拣去。那个大男人可以堆在一起你家长我家短的，说到动情处痛哭流涕。所以，社会赋予男人排遣自己的理由似乎只剩下醉酒了。

他有难以排遣的郁闷。

她无法排遣那些揪心的事。

为了排遣心中的郁闷，他开始写小说。

也许只有文字才能排遣内心最大的迷茫和洪荒。

彷徨的萧涧秋，苦闷无处排遣。

那种我试图通过酗酒来排遣的空虚感，现在已经被明确的目标填充了：充实地生活，意识到并尊重他人的存在。

春季养生，平衡膳食；粗细搭配，荤素皆宜；调理肠胃，果蔬不离；多喝牛奶，肉类少些；适量饮水，排遣病疾；五谷杂粮，康健身体；饮食多样，不无裨益！