随后，天魔又将仅存的一丝神魂之力梳理姜云飞丹田气海内的庞杂之气，使其变的畅通无阻。

洪夜气海散尽，视线被雷屏阻挡，完全看不到外头的一切，如池鱼笼鸟。

轻摩肚脐一分钟：用双手掌心交替轻摩肚脐，因肚脐上下是神阙、关元、气海、丹田、中脘等各穴位所在位置，尤其是神阙能预防和治疗中风。轻摩也有提神补气之功效。

阳虚之秘可选气海、神阙、肾俞、关元俞。

诡异的是这股热气只是在呼啸，每每沿着经脉白川汇海奔腾而如雪山气海时，总有一股不知从哪里来的冷意翻过雪山气海，封锁住雪山气海的所有进出路。

开辟气海讲究一气呵成，断不能中途而废，否则，会造成严重的后果，轻则经脉受损，重则灵源消散，落得个再也无法修炼的下场。

目送小巴兽的身影离去，本尊庄游当即盘腿而坐，从气海内抽茧剥丝般调取着稀少的混沌之力，并有些强横的再次攻入了龙炎体内。

体内气海急转，土元力顺着经脉灌注到了右臂之上，整个手膀立刻变得坚如磐石，一阶青翼铁嘴鸦的利嘴，很难破开这层防御。

此法可温肾健腰，腰部有督脉之命门穴，以及足太阳膀胱经的肾俞、气海俞、大肠俞等穴，搓后感觉全身发热，具有温肾强腰、舒筋活血等作用。

而地府是气海，修真者不屑于锻炼人府身体，他们认为这是舍本求末的。